ジム・サービス選び– category –

AIがダイエットを管理してくれる時代が、もうすぐそこまで来ています。 体型をスマホで撮影するだけで分析してくれたり、食べたものを記録すると自動でアドバイスが返っ...

覚悟が決まらなかった頃の自分 覚悟は、ある日突然、天から降ってくるものではありません。 私自身、なかなか覚悟が決まらなかった時期がありました。 あの頃、私は本気...

※本記事にはPRを含みます。 「先生、DNA検査を受ければ、自分に合ったダイエット法が分かるって聞いたんですけど、本当ですか？」 指導をしていた頃、こう聞かれたこと...

結論｜料金の安さより先に見るべきは「相性」と「確認のしやすさ」 契約更新後の料金体系まで確認しているか トレーナーとの相性が合わなかったときの交代制度があるか ...

オンラインと実店舗、パーソナルジムのトレーナーは何が違う？元トレーナーが現場で感じたサポート体制やモチベーション管理の違いを裏話込みで解説します。

本記事にはPRを含みます。 はじめに｜一人で「これで合っているのかな」に答え続けるしんどさ 自己流でダイエットを頑張っているのに、「これで本当に合っているのかな...

はじめに——「良さそう」だけで決めて後悔しないために オンラインパーソナルジムを調べ始めると、魅力的な宣伝文句やキャンペーンがたくさん目に入ってきて、正直どこを...